Reklama
  • Czwartek, 20 listopada (10:05)

    Składniki: 250 g makaronu kokardki, 100 g łososia w oleju, 100 g orzeszków ziemnych solonych, 200 g kukurydzy z puszki, pomidor, 125 g serka mascarpone, suszona bazylia, pieprz.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Piątek, 7 listopada (08:05)

    Składniki: 2 brokuły, 4 jaj ka na twardo, 15 dag maryno wanej kukurydzy, mała czer wona cebula, 15 pomidorków koktajlowych, 4 duże ogórki konserwowe, 3 duże łyżki greckiego jogurtu, łyżka majonezu, sól, pieprz.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Wtorek, 28 października (08:05)

    Składniki: pół kg żółtej fasolki szparagowej, 4 jaj ka na twardo, 30 dag marynowanych pieczarek, pęczek szczypiorku, sól, pieprz, 3 łyżki majonezu.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Wtorek, 28 października (08:05)

    Składniki: 1-2 puszki tuńczy ka w oleju, 2-3 łodygi selera naciowego, 2 cebulki dymki, kilka gałązek natki, olej, np. słonecznikowy, sól.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Poniedziałek, 27 października (08:00)

    Składniki: 10 dag gorgonzoli, 30 dag dyni, po garści rukoli, żurawiny i orzechów. Sos: pokrojona w kostkę szalotka, 3 łyżeczki octu jabłkowego, pół szklanki oliwy, po łyżeczce musztardy, syropu klonowego i soku z cytryny, sól , pieprz.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Piątek, 24 października (12:00)

    Składniki na 2 porcje: ● pół kapusty pekińskiej ● dość twarda gruszka ● 10-15 orzechów włoskich ● 10 dag sera lazur z niebieską pleśnią; Dresing: ● 6 łyżek wody ● 6 łyżek oliwy extra vergin ● sól ● pieprz ● 2 łyżeczki posiekanego koperku.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Czwartek, 16 października (13:00)

    ✔ Makaronowa z buraczkami Ugotuj do miękkości 3 duże buraki. Obierz je z łupinek i pokrój w kostkę. Przygotuj 20 dag grubego makaronu (kolanka, kokardki albo świderki) wg przepisu na opakowaniu. Odcedź, osącz, wystudź. Na patelni zrumień 4 łyżki pestek słonecznika. Składniki sałatki wymieszaj. Skrop 4 łyżkami octu balsamicznego i 4 łyżkami oliwy. Przypraw solą oraz pieprzem. Posyp zieleniną. ✔ Warzywna z kaszą gryczaną i fetą

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Poniedziałek, 13 października (10:00)

    Składniki: 100 g orzechów włoskich • 3 pęczki zwykłej natki pietruszki • pęczek karbowanej natki pietruszki • czerwona cebula • łyżka białego octu winnego • 30 g suszonych żurawin • 2 łyżki oliwy • sól • pieprz.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Piątek, 10 października (10:00)

    Składniki: słoik pieczarek marynowanych, słoik papryki marynowanej, 5 ogórków konserwowych, 3 ząbki czosnku, ok. pół kg filetów śledziowych, 5 łyżek łagodnego keczupu, 3 łyżki sosu chili, sól, pieprz.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Piątek, 10 października (10:00)

    Składniki: brokuł, op. sera feta, 3 łyżki śmietany 18-proc. , 2 łyżki majonezu, vegeta, pieprz, bazylia, 2 ząbki czosnku, płatki migdałowe.

    Czytaj więcej Komentarzy:0