Skip to content
pyszne-salatki.pl

pyszne-salatki.pl

Poznaj przepisy na nieszablonowe sałatki

Primary Menu
  • Sałatka
  • Surowe
  • Kanapka
  • Egzotyczne
  • Pozostałe
  • Wszystkie artykuły
  • O nas
  • Pozostałe

Zdrowa i smaczna dieta – dieta Nori

admin 9 miesięcy temu 2 min read

Nori to japońskie wodorosty, które w kuchni azjatyckiej już dawno zajęły bardzo ważne miejsce. Dziś cieszą się wielkim uznaniem na całym świecie, a przepisy na dania z takim dodatkiem już dawno przestały się ograniczać do sushi. Jak możemy wykorzystać wodorosty nori w swojej diecie? Jaki wpływ mogą one mieć na ogólny stan naszego zdrowia?

O diecie Nori

Nori to nie tylko smaczny, ale przede wszystkim zdrowy dodatek do wielu potraw –zarówno tych rybnych, jak i wegańskich, które mają stać się roślinnym zamiennikiem ryby. Obecnie jest ono oferowane w wielu restauracjach w Polsce. Jedna z takich restauracji z kuchnią serwującą Nori otwarta została w Elblągu – news o tym sprawdzisz na stronie www.elblaginfo.pl. Wyjątkowość tych wodorostów polega jednak nie tylko na smaku, ale i na wartości odżywczej. Wiadomo, że w wodorostach znajduje się znacznie więcej składników mineralnych, niż w roślinach, które występują na powierzchni ziemi.

Zdrowa dieta z udziałem nori każdemu z nas przyniesie wiele korzyści. Wodorosty te zawierają m.in. kwas alginowy, który w naszym organizmie wiąże metale ciężkie, a tym samym pomaga nam pozbyć się wielu groźnych dla zdrowia toksyn. Wodorosty nori pomagają też rozpuszczać tłuszcze w naszym organizmie, a że dodatkowo są cennym źródłem błonnika, skutecznie wspierają odchudzanie oraz pomagają nam utrzymać w dobrej formie przewód pokarmowy. Lepsza pamięć, zdrowsze serce i mniej problemów z trawieniem –oto kolejne powody, dla których warto włączyć wodorosty nori do swego menu. Detoks organizmu z takim dodatkiem każdemu z nas przyniesie wiele korzyści, a przepisy na smaczne dania z nori jako ważnym dodatkiem sprawią, że nasz jadłospis stanie się ciekawszy i zdrowszy.

Continue Reading

Poprzedni: Cudowne właściwości lipy
Kolejny: Dieta wegetariańska – 3 podstawowe rady na początek
  • Najnowsze
  • Popularne
  • Kwasy Omega-3 w diecie wegańskiej
    • Pozostałe

    Kwasy Omega-3 w diecie wegańskiej

  • Dieta wegetariańska – 3 podstawowe rady na początek
    • Pozostałe

    Dieta wegetariańska – 3 podstawowe rady na początek

  • Zdrowa i smaczna dieta – dieta Nori
    • Pozostałe

    Zdrowa i smaczna dieta – dieta Nori

  • lipa Cudowne właściwości lipy
    • Pozostałe

    Cudowne właściwości lipy

  • Soczewica – z czym przygotować ten znakomity zamiennik mięsa?
    • Egzotyczne
    • Pozostałe

    Soczewica – z czym przygotować ten znakomity zamiennik mięsa?

  • Najlepsze sałatki na wieczór gier!
    • Sałatka

    Najlepsze sałatki na wieczór gier!

  • Sałatka na grilla z pomidorów
    • Sałatka
    • Surowe

    Sałatka na grilla z pomidorów

  • Sałatka z kurczakiem i nerkowcami
    • Kanapka
    • Sałatka

    Sałatka z kurczakiem i nerkowcami

  • Gotowane i surowe sałatki z państw arabskich
    • Egzotyczne
    • Surowe

    Gotowane i surowe sałatki z państw arabskich

  • Kwasy Omega-3 w diecie wegańskiej
    • Pozostałe

    Kwasy Omega-3 w diecie wegańskiej

Copyright © All rights reserved. | Magnitude by AF themes.